Bij een lage weerstand kan er sprake zijn van een vitamine tekort. Soms kan het ook te maken hebben met onvoldoende versterkende en helende voedingsinname. Slaaptekort ka ook een grote rol spelen. Hierdoor kan je lichaam niet genoeg herstellen in de nacht waardoor je weerstand juist achteruit gaat.
Een lage weerstand kan je herkennen doordat je tijdens ziek zijn het heel zwaar hebt. Je ziekteverloop verloopt moeizaam. Ook je herstel na je ziekteverloop gaat gepaard met een flinke nasleep.
Je weerstand opbouwen is dus essentieel van belang. Dit doe je door de onderstaande producten te slikken: Vitamine D neemt zich sneller op i.c.m. Magnesium Olie, Vitamine C versterkt ook je weerstand. Tijdens ziekte mag je je dosis verhogen. Echinaforce stimuleert daarnaast je lichaam om een sterke afweersysteem op te bouwen. Panjiri (Ayuverdische Notenmelange) is een superfood en kan je een super sterke basis mee opbouwen.
Let wel op: De dosering voor kinderen verschilt van volwassenen.
Reactie plaatsen
Reacties