Blogs

Vaginale flora versterken

Onze lichaam bevat gisten en bacteriën, wanneer deze uit haar natuurlijke evenwicht zijn geraakt, komt het vaak voor dat de gisten meer de overhand hebben hierin. Die veranderen namelijk in schimmels. Daar vloeien weer vele gezondheidsklachten uit. Denk aan spruw, vermoeidheid en schimmelinfecties down under.

Help, waterpokken!

De waterpokken virus wordt in je ruggenmerg opgeslagen. Wanneer deze op latere leeftijd geactiveerd wordt, kan je hierdoor gordelroos krijgen. Tegenwoordig is het niet geheel bekend hoe deze activatie tot stand komt. De een geeft aan door een verminderende weerstand, waar de ander weer aangeeft dat het ook door intense stress kan komen of weer door medicatie die je immuunsysteem laat zakken. 

Help, muggen! Wat nu?

De zomer komt eraan, iedereen heeft er zin in. Ook de muggen! Deze komen langzamerhand gezellig onze slaapkamers groeten, maar niet iedereen is blij met de komst van deze muggen. Ik denk niemand.. Behalve de spinnen, die houden wel van een mugje.

Er wordt vaak gezegd dat je 'zoet bloed' zou hebben, mocht je vaak geprikt zijn. Maar waar ligt het dan aan? Wie trekt hen het meest aan? Wat kan je gebruiken om te voorkomen dat ze bijten? En wat nou als je toch geprikt bent? Dat lees je allemaal in deze blog. 

Wat te doen bij mazelen?

Elk jaar is er wel een uitbraak, dit jaar is het weer zover. Tussen december en maart zien we veel besmettingen van mazelen. Media staat er vol mee en wat wekt dit op? Juist, angst. Is dat wat we nodig hebben? Nee, we hebben juist onze verstand nodig om sterk te kunnen handelen. Ik hoop dat dit een kleine duwtje in je rug kan geven om sterker in je schoenen te staan, let op: raadpleeg altijd een deskundige die je kan begeleiden als je het niet meer weet.

Borstvoeding: Basis tips

Borstvoeding geven is een natuurlijk proces, maar het kan in het begin best even wennen zijn. Het komt heel weinig voor dat moeders geen melk hebben. De begeleiding na de bevalling kan voor veel nieuwe  vragen en onzekerheden zorgen. Met deze basis tips hopen we je een duwtje in de rug te geven om vol vertrouwen te beginnen.