Ergonomische Draagdoeken & Draagzakken

Negen maanden lang heeft je baby in je buik 'gewoond'. Eenmaal geboren in een wereld vol nieuwe, onbekende kleuren, geuren en geluiden, wil je baby graag dicht bij jou zijn. Dat is best logisch, want al die tijd heeft hij/zij jouw stem gehoord en jouw warmte gevoeld, die altijd perfect werd geregeld door jouw lichaam. Nooit heeft hij/zij om eten of drinken moeten schreeuwen, en nooit heeft hij/zij geroepen vanwege temperatuurproblemen of een gebrek aan geborgenheid. Laat staan als er daarnaast nog andere ongemakken bij komen, zoals krampjes, reflux, beknellingen in het lichaam, verkoudheid, tandjes, ziekte en meer.

Het is dan begrijpelijk dat je baby rust vindt in jouw warme, veilige armen of schoot. Geef hier gerust aan toe, want de rust die je baby ervaart, zal bevorderlijk zijn voor zijn of haar ontwikkeling. De stoffen die vrijkomen tijdens deze rust zijn goed voor de hersengroei. Natuurlijk 'verwen' je je baby hier niet mee. Jij kunt je taken doen, en je baby is tevreden. Kortom, een must-have voor elke mama. Zie hieronder wat basisinformatie.

Geweven doeken worden aanbevolen om vanaf de geboorte te gebruiken. Ze zijn handgeweven en van hoge kwaliteit, waardoor ze langer meegaan dan rekbare doeken. Een pasgeboren baby voelt zich hierdoor geborgen. Een draagzak is wat makkelijker en prettiger als ze wat ouder zijn. Draag de baby nooit met het gezichtje naar voren. Dat is niet ergonomisch!

Zelf heb ik gedragen tot een maand of 5/6, daarna ben ik overgestapt op een draagzak. Het nekje is dan ook wat stabieler, en ze zijn zelf wat beweeglijker en kijken graag rond. De onderstaande dragers zijn beperkt op voorraad, omdat ze online niet meer verkrijgbaar zijn. Dit betekent dat ze waarschijnlijk niet meer in deze kleuren of ontwerpen op voorraad zullen komen.


MATEN

  • Maat 5: 4,2 meter: Dit is geschikt als je wat kleiner en slanker bent. Het is iets korter dan maat 6 en geschikt vanaf maat 34. Boven maat 34 kun je hiermee ook dragen, maar dan met de Ruck-knoop (op de rug) of de kangaroo carry. De Ruck-knoop kan al vanaf de geboorte met een geweven doek. Oefen dit aub eerst met je partner bij een bed.

  • Maat 6: 4,6 meter: Dit is een maat die vaker wordt gekozen door mama's omdat deze iets ruimer is dan maat 5. Het is geschikt voor maten 36 t/m 44. Als je maat 34 hebt, houd je vaak wat 'doek' over als 'staart', die je om je buik kunt wikkelen.

 

KNOPEN

  • FWCC-knoop: Deze knoop kun je enkel gebruiken met een geweven draagdoek. Het is de meest gekozen knoop door mama's en hiermee draag je je baby op de buik. Dit kan vanaf de geboorte, zolang je het prettig vindt. Je mag me altijd berichten als je er niet uitkomt of twijfelt of de baby goed zit. Mocht je uit Rotterdam komen, dan ben je altijd welkom voor wat hulp. Zie hier een instructievideo: YouTube.

  • Ruck-knoop: Met deze knoop kun je vanaf de geboorte je baby op de rug dragen. Dit is een lastige knoop als je nooit eerder hebt gedragen. Het is het beste om naar een draagconsulent te gaan om te oefenen, maar met je partner moet het na een paar keer oefenen ook lukken. Zie hier een instructievideo: YouTube.

  • Double Hammock-knoop: Met deze knoop draag je je baby ook op je rug. Deze knoop mag je pas gebruiken als je baby zelfstandig tot zit kan komen, dus vanuit kruip- of ligstand tot zitstand. Dit betekent dat hij/zij de juiste spieren heeft opgebouwd om in een draagdoek of draagzak op je rug te zitten. Zie hier een instructievideo: YouTube.


Er zijn nog meer knopen, maar ik raad aan om te beginnen met de FWCC-knoop en daarna pas met de Ruck-knoop. Dit zijn de meest gebruikte knopen door mama's. Natuurlijk kun je via YouTube andere knopen uitproberen. Kijk vooral wat past bij jouw lichaam en wat jij het prettigst vindt dragen.


DRAAGZAKKEN
Niet iedereen vindt knopen fijn, wat heel begrijpelijk is! Veel draagzakken zijn pas geschikt vanaf maat 68/74, of je krijgt er een insert bij. Dit is totaal niet comfortabel voor je baby. Het is beter om de eerste maanden met een draagdoek te dragen en daarna over te stappen op een draagzak, in plaats van een insert te gebruiken. De onderstaande draagzakken zijn gelukkig wel geschikt vanaf maat 56!

 


Draagdoeken


Draagzakken

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.