Psylliumvezels (Sat-Isabgol) | 100 & 200 gram
€ 5,99
- Geschikt tijdens borstvoeding en zwangerschap
- Aangeraden tijdens kraamperiode (verstopping)
- Ondersteunend bij buikgriep, diarree en verstopping
- Werkt ondersteunend bij afvallen
- Goed bij prikkelbare darmsyndroom
- Goed bij last van aambeien
Waarschuwing: kan opname van medicatie verlagen. Kan ook bloedglucose spiegel en bloeddruk verlagen.
Psylliumvezels - ook wel psyllium husk genoemd - zijn de buitenste vliesjes van iets wat ook wel vlozaad genoemd wordt. Vlozaad is afkomstig van de plantago ovata plant, dit is familie van de weegbree.
- Psylliumvezels maken uw ontlasting zachter, of juist harder. Dit hangt af van hoeveel water u bij de vezels drinkt.
Bij veel water neemt uw ontlasting meer water op, waardoor het zachter wordt. U kunt hierdoor makkelijker naar de wc.
Bij weinig water maken de vezels uw ontlasting juist steviger door in de darm aan het vocht te binden dat te veel is.
- Bij verstopping en bij aambeien of anusscheurtjes door harde ontlasting. Soms bij prikkelbaredarmsyndroom met diarree.
- Verstopping: u merkt binnen 3 dagen dat u makkelijker naar het toilet kunt en dat het minder pijn doet bij tijdens het ontlasten. Het kan een paar weken duren voordat aambeien of anusscheurtjes weg zijn.
- Bij verstopping, aambeien of anusscheurtjes: gebruik 1,5 tot 2 liter vocht per dag. Als u te weinig drinkt, gaan de psylliumvezels in de darm klonteren. Dan kan een gevaarlijke afsluiting van de darm ontstaan.
- Neem de psylliumvezels NIET vlak voor het slapen gaan in. U heeft dan namelijk meer kans op darmafsluiting.
- Meng de psylliumvezels met een groot glas water, vruchtensap of melk. Roer goed om en drink meteen op.
- U kunt het ook mengen met vla of yoghurt.
- Bij diarree: gebruik psylliumvezels met weinig water, zodat het medicijn aan zo veel mogelijk vocht in de darmen kan binden. Meng de psylliumvezels met een half glas water, vruchtensap of melk. Roer goed om en drink meteen op. Drink over de dag niet te veel water.
- U kunt een vol gevoel in de buik krijgen. Dit hoort erbij en gaat vanzelf over.
Dosering
Bij verstopping/aambeien: 1 theelepel met een grote glas water.
Bij diarree: 1 theelepel in een kom yoghurt. NIET MET VEEL WATER